母婴安全季
女性代孕之后，就会成为全家的重点保护对象，生怕有什么闪失而引起流产，尤其是在饮食上更应该要注意，那么代孕妈妈吃什么能够保胎呢？
1、供给充足的热量
孕初期很多代孕妈妈有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应注意食物的供给。可随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。
2、供给充足的蛋白质
孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的上海代怀孕世纪助孕好食物上海不孕不育助孕机构。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。
3、摄入充足的维生素
孕期需要的维生素营养是全面的，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。
富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。
吃什么才能保胎呢？
1、核桃
核桃是最天然的保健食品，它含有非常丰富的维生素E，正是它的这种独特的天然优势，所以才受到了代孕妈妈的喜欢，特别是在代孕初期还能够起到预防流产的功效，一般代孕之后，医生都上海代怀孕代码招聘会建议让代孕妈妈多吃一些叶酸和维生素e，所以我们可以从饮食中给代孕妈妈补充，这样最安全了。
2、鱼
鱼身体里含有一种特殊的物质，它能够满足胎儿脑部发育所有的需求。尤其是代孕妈妈代孕以后，适当的吃一些鱼，还能够有效的降低早产的可能性。有研究表明，代孕以后吃的鱼越多，胎儿的脑部发育就越好，所以女性代孕之后，可以适当的多吃一些海鱼。
3、柠檬
代孕初期，好多女性都会有呕吐的现象。这给她们带来了很大的痛苦，这时候吃点柠檬很适合她们的口味。而且柠檬还有很好的防吐作用，柠檬含有多种维生素对代孕妈妈也是非常有益处的。
【小结】
代孕初期应遵循营养全面、科学搭配的原则，避免代孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和上海助孕要求刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
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