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2020年代孕费用_孕期水肿怎么办？这有缓解小妙招！啊啊啊啊啊！！！！！！
几乎每个孕妈到了孕晚期都会发现自己肿得不成人样
然后不停的在手机上百度怎么办
小编今天去整理了一些tips
孕妈们快笑纳吧~
水肿部位
双脚特别是脚掌到脚踝的部分，有一天突然间的毫无预兆地就水肿了，皮肤变得紧绷，按下去就凹陷，回弹缓慢，白天症状不明显，到了晚上，就会肿得像“猪蹄”。
别担心，这是孕晚期多数妈妈都会接触到的孕期生理水肿。因为胎儿日渐成长，增大的子宫压迫腿部静脉，造成静脉回流受阻而形成。
但是水肿的脚踝对于大腹便便的孕妈妈还是有一定的影响，如何缓解孕晚期的生理水肿，准妈妈们不妨试试小编推荐的方法。
衣物宽松
过紧的衣服可能会加重水肿的情况，而且孕妈妈腹部较大，所以穿宽松的上衣和托腹裤，一定程度上能够让血液循环通畅，减轻水肿现象。
适时休息
不宜走路过多或者站立过久，选择一对舒适的孕妇鞋十分重要，这让您无论走路还是站立时都不容易觉得累。孕妈妈休息时，若是平躺可以在腿部垫上一个小枕头，若是坐着则可以在脚下垫上一个小板凳，目的是为了抬高腿部，加快血液回流，缓解水肿形成。
腿部按摩
按摩有助于促进血液循环，按摩这种事情当然是准爸爸上场啦。准爸爸在孕晚期适当帮准妈妈的脚部进
行柔和的按摩，既可以增进夫妻感情，还可以与胎儿互动，又能帮助准妈妈减轻水肿的情况呢。
准妈妈们应当注意，若是因妊娠心脏病、肾病、高血压引起的病理性水肿应当重视及时就医。而生理性水肿在孕晚期较为普遍，一般在产后就可自行消退，不必担心，放松心情，愉悦等着迎接宝宝的出生吧。
好啦，今天的科普就到此结束啦~
希望各位孕妈妈们在小编的陪伴下快快卸货，度过一个美好的孕期~
哪里有代怀孕公司_新妈妈如何有效预防产后脱肛产后脱肛对每个新妈妈来说，是件很痛苦的事情，这也是产后发病率比较高的疾病，因此新妈妈要尽早做好产后脱肛的预防工作，下面我们就详细的来看看，新妈妈如何有效预防产后脱肛。
产后肛管、直肠向远端移位，称为“产后脱肛”。
相当于西医的肛管、直肠脱垂。本病多见分娩时过早迸气，腹压增加而致。亦可见于产程过长，孕妇疲惫不堪，中气耗伤，加上迸气而致。产后便秘也是诱发本病的原因。及早治疗者预后良好。
【病因病理】
1.气虚产妇素体中气虚弱，产时分娩迸气，逼迫肛管、直肠下移，产后又因气虚不能摄纳而致产后脱肛。
2.肾虚素体肾气不足，孕后或分娩后肾气尤虚，肛肠不能固摄而
致。
新妈妈如何有效预防产后脱肛
3.湿热饮食不洁，感受湿热之邪，致腹泻久痢，肛门脱出。
4.肠燥产时失血，产后哺乳，津血耗伤，肠燥、便难，努责过极，而致肛门脱出。
【诊断要点】
1.根据产后出现排便时脱肛即可诊断，伴肛门坠胀，或大便不畅。
2.肛指检查可了解肛门、直肠脱垂情况。
【辩证分型】
1.气虚产妇排便时脱肛，甚者咳嗽、行路或站立时间较长、排尿时稍用力也会脱出，常伴倦怠乏力，气短声低、头晕心悸。苔薄白，舌质淡，有齿痕。脉细弱。
2.肾虚产后脱肛日久不收，腰腿酸软，头晕目眩，小便频数，夜尿尤甚。苔薄白，舌质淡，脉沉细。
3.湿热产后腹痛即泻，泻下急迫，粪色黄祸而臭，肛门灼热下脱，心烦口渴，尿赤。苔黄腻，舌红，脉濡数。
4.肠燥产后大便干燥，或数日不解，肛门脱出，腹无胀痛，颧红咽干，五心烦热，脘中痞满，腹胀不适。苔黄或薄黄，脉细数。
【分型治疗】
1.气虚治法：补中益气，升陷固脱。
方药：补中益气汤加减。
生黄芪30克党参12克白术12克枳壳12克升麻6克柴胡6克当归9克炙甘草5克大红枣9枚加减：便秘者，加柏子仁9克、全瓜萎10克(切);脘闷纳少者，加木香6克、砂仁3克(后下)、枳壳9克;伴腰酸者，加菟丝子12克。
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