我们都知道孕妈妈母体的营养直接影响到胎儿的发育。如果孕妈妈缺钙的话,就会影响胎宝宝的骨骼发育缓慢,危害极大。那么孕妇缺钙的症状有哪些呢?小编就给大家详细的介绍一下。
孕妇缺钙的症状 孕妇缺钙的症状 在胎儿生长发育过程中,孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外,由于其自身循环血量的增加,使血钙浓度相对降低,因此容易出现低血钙。孕妇缺钙的症状有: 1、小腿抽筋: 一般在怀孕5个月时就可出现,往往在夜间容易发生。但是,有些孕妈咪虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。(注意:孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸!) 2、牙齿松动: 钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,如果孕妈咪感觉牙齿松动,可能是缺钙了。 3、妊娠期高血压综合征: 缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果你被妊娠期高血压困扰,也许你该警惕起来了。 4、关节、骨盆疼痛: 如果钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。 孕妇缺钙的症状 孕妇抽筋是缺钙吗 如果孕妈咪有钙缺乏的症状的时候,有时是会出现抽筋或者手麻的现象,但是不一定抽筋就肯定是缺钙,可能有其他的因素在里面,所以要到医院做一些诊断。 除了缺钙,孕妇抽筋的原因有以下这些: 1、随着孕期体重的不断增加,孕妈咪腿部负担不断加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态; 2、怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妈咪体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛; 3、血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 因此,为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素d丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素d。但需要指出的是,孕妈咪决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妈咪在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状。 关于孕妇缺钙的症状,都了解了吧。孕期对于准妈妈来说是一件大事,如果在期间出现什么差错对宝宝是非常不好的,所以还是多了解相关知识吧!