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代生宝宝一对一咨询_无痛人流术后要注意哪些流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
2注意卫生流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。
1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁
卫生，每天用温开水清洗1～2次。
2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。
3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
3心态平和流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。
1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。
2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。
4加强营养尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。
注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。
女性出现怀孕状况之后，都会到医院里面对血液做化验，同时配
合着彩色的B超，来对孕囊的发育作全面了解，医生还会对相关的数据详细整理，提出自己合理的建议，帮助宝宝健康的发育，那么孕酮11.3正常吗？
1、怀孕期间孕酮的标准数值要达到20以上，11.3这个数据就说明孕酮偏低，很容易导致流产的现象，医生会开出各种口服的药物，及时的来对孕酮作补充，采取正确的方法治疗，这个时候孕妇要合理的休息，不能做重的体力劳动，出现了阴道出血或者子宫长时间疼痛的感觉，就要马上住院治疗。
2、怀孕早期，女性还要口服叶酸片，来对宝宝很可能出现的先天性疾病提前预防，不要穿高跟鞋子，要选择舒适的服装，多到户外做舒缓的运动，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，减少去饭店和路边摊吃饭的几率，在家里采取健康的烹调模式，比如说煲成汤或者上锅蒸，尽量减少高温的油炸，不然很容易对肠胃道带来一定负担。
3、孕妇的卧室要定期的消毒和灭菌，避免滋生细菌和螨虫，造成病毒的交叉感染，同时自己贴身穿的内衣和床上用品，也要定期更换清洁，放到阳光下长时间的晾晒，能够有效起到灭菌作用。