取卵后菠菜只管放心吃，只是不宜搭配这九种食物

内容介绍：菠菜中含有很多维生素，对于取卵后营养上面的需求，是可以补充一些菠菜的，而且吃菠菜还能增强抵抗力、促进新陈代谢，对于取卵后的恢复也是非常有帮助的，但是吃菠菜时，无论是否是做试管婴儿，那么都需要注意菠菜不能和黄瓜、猪肝、鳝鱼、蜂蜜等九种食物搭配，否则就会出现一些不良情况的发生。

取卵后可以吃的食物

在取卵后可能会伤害到女性的卵巢，这个时候可以吃一些维生素食物、易消化的的食物、高蛋白食物，可以很好的防止取卵后的并发症，可以很好的保护卵巢健康。

在取卵后可以很好的补充维生素，比如说维C和维E，因为是有相关研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充，特别适合取卵手术后的患者。

在取卵后可以吃一些易消化的食物，可以避免便秘的发生，也可以利尿，可以很好的防止取卵后腹水的发生，可以多喝水、汤等。

吃该蛋白的食物可以很好的帮助取卵后的女性卵巢恢复和身体恢复，其中蛋白质必须氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，与人体需要接近，吸收利用率高即为优质高蛋白，如豆类、奶类、蛋类等。优质高蛋白饮食治疗可以帮助改善营养、促进早日康复。

当然，这里介绍了在取卵后可以吃的食物，但是在取卵后也是有不能吃的，所以说在取卵后我们一定要吃好且吃对，这样才能更好的帮助身体恢复。所以说在饮食方面是需要禁忌以下食物：

备孕时不宜吃的食物

咖啡：咖啡是现代年轻都非常喜欢喝的饮品，但是里面含有大量的咖啡因，不利于胎儿的发育，并且平均每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。因此备孕女性在孕前三个月最好停止喝咖啡。

胡萝卜：虽然胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分，但是妇女大量的胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素后，会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有助避孕。

大蒜：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕的作用。

木瓜：木瓜是一种很有效的避孕药，木瓜中含有的木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而起到避孕的效果。

以上内容就是关于“备孕饮食怎么调理”备孕期间，女性的经期一定要好好调理，这样才能确保有规律的排卵期，增加受孕的几率，滋补膏、豆芽、韭菜、海藻类食物，比如海带、紫菜等都可以适量的进食。滋补膏可以暖宫备孕，为宝宝提供一个良好的孕育环境。豆芽含有多种维生素，可以消除体内致畸物质，促进性激素生成。韭菜富含挥发油，纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒这排出毒物。

取卵后不能吃的食物

取卵手术后还是会对女性的身体有一定的伤害的，所以说在手术后还是需要注意饮食方面的，尽量不要吃一些不利于伤口恢复的食物，或者是吃一些会导致后遗症出现的食物。

试管取卵，其实是医生在B超引导下应用特殊的取卵针经阴道穿刺成熟的卵泡，吸出卵子。取卵通常是在静脉麻醉下进行的，因此妇女并不会感到穿刺过程导致的痛苦。虽然试管取卵只是一种小小的手术，但是如果不注意手术后的护理，同样是会影响到手术的成功性，也会影响到女性的身体恢复，所以在取卵后一定要避免食用以上的相关食物。

取卵后能不能吃韭菜

做试管取卵后是能吃韭菜的，但是别吃太多，不然不宜消化，并且还可能引起反酸、腹胀、恶心、食欲下降等不适症状，严重者也可能会诱发反流性食管炎等病变。但就正常情况而言，其实吃韭菜是可以消炎杀菌、健胃消食、散瘀活血等功效，不过也有人就不适合吃韭菜，以下这几类人就需要注意。

1.有眼疾和容易上火的人不宜吃韭菜。因为这样的人体质便热，本身就容易出现便秘或者容易口干舌燥，又或者经常口腔溃疡。韭菜属于温补性食物，吃多了会使上火的症状更加严重，小孩子的抵抗力很低，吃多了韭菜也容易上火；

2.肠胃不好的人不宜吃韭菜。虽然说韭菜中含有丰富的膳食纤维，它能够促进肠胃的蠕动，但是吃多了韭菜也不容易消化。所以对于胃溃疡、肠胃不好的人来说最好少吃韭菜，因为这类纤维会刺激到肠壁，导致腹泻；

3.大病初愈的人不宜吃韭菜。生了一场大病刚刚好的人他们体质会比较弱，所以消化性能会比较差，这时候吃韭菜就会伤到身体元气，所以这个时候应该吃一些容易消化的粥类食物；

4.处于怀孕期间的人不宜吃韭菜。或许很多人不知道，韭菜对子宫具有一定的兴奋作用，如果孕妇吃了韭菜，那么很有可能引起胎动。

需要了解到，以上这四类人群是不能吃韭菜的，不过对于取卵后的人而言，吃一些是没有问题的，不过对饮食上面的需要要治疗，每个人的身体情况不同，所以在饮食上面，一定要吃一些对身体好的食物，特别是取卵后，饮食应该以清淡为主，并且多吃蛋白质以及维生素高的食物才好。