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孕期哪些行为伤胎儿,作为孕妈妈的你知道吗?女性怀孕后哪些事情要少做,下面来看看这些行为既伤自己又伤胎儿,可一定要注意啦。

当女性怀孕以后,无论是身体还是精神上都会变得非常脆弱。在怀孕前三个月的时候,胎儿也是比较脆弱的,因此在这个阶段里孕妇特别需要多多静养休息,平时有空经常到医院检查,尽量不要做一些剧烈的运动,以免产生不良后果。平时多出去散散步,保持愉悦的好心情。

下面提到的的一些小细节需要孕妇多注意,这些细节里暗含着危险的因素,平时少做,就当为孩子着想了。

1、跷二郎腿

跷“二郎腿”不利于孕妇腿部的血液循环,再加上跷“二郎腿”的时候两侧膝盖受力不同,磨损厉害的的那一侧膝关节比较早的退化,从而会影响孕妇的健康。

在怀孕的时候肚子里的胎儿会增加孕妇腰部的压力,再加上跷“二郎腿”的话,那腰部就更是不堪重负了,从而引发一连串的健康问题。

胎儿正在妈妈的下腹部,跷“二郎腿”的时候会压迫到胎儿,严重的会导致胎儿畸形,因此,孕妇控制住自己不要跷二郎腿,端正自己的坐姿。

2、长时间做家务

需要长时间弯腰或者下蹲的家务,孕妇就不要再做了,比如蹲在地上洗衣服等。另外,像睡觉、扫地、清理垃圾、抹地板等家务也应尽量减少弯腰或下蹲的时间和次数。

3、熬夜

说起来熬夜,对于很多人并不是一个陌生的词语。现在不熬夜的人都少了吧。在以前科技还不发达的时候,人们熬夜都是为了看书,再不济也是出去玩。现在科技发达了,多数人通宵熬夜是为了玩手机和玩电脑。

熬夜对人体的危害还是很大的,对于身体状况本来就不行的孕妇来说就更不能熬夜了。孕妇熬夜不光是损害自己的身体,而且也不利于肚子里的宝宝的生长发育。

以前喜欢熬夜的女性们要克制一下了,怀孕了,身体也不是一个人的了,还是多加注意。

4、开车

说到开车,开快车时的感觉是真的嗨。现在条件允许了,开车不光是男生了,会开车的女性也是越来越多。女性朋友们在怀孕的时候最好还是别开车了吧,因为开车的时候不仅仅是要求注意力集中,而且开车还是有一定的危险性,毕竟一上路什么事都是有可能发生的。如果是路比较适合开的话还好,如果是不太好开的路,那么孕妇们就谨慎一些吧。

怀孕期间,对孕妇来说最重要的还是要保持愉悦的心情,避免任何太大的动作或者是剧烈的争吵,这些都会影响到胎儿的发育。

代怀孕骗子公司_代怀孕机构怎么找_诱发产后腰痛的10个主要原因

  产后腰痛对多数新妈妈来说,并不陌生,因为它的发病率比较高,多数新妈妈深受它的困扰,本篇资讯我们就详细的讲讲,诱发产后腰痛的10个主要原因,知道这些原因后,新妈妈才好有针对性的应对产后腰痛。

  诱发产后腰痛的10个主要原因,分别如下:

  1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

  2.分娩后内分泌系统

发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

诱发产后腰痛的10个主要原因

  3.产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布,经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。

  4.很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

  5.产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。

  6.产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。

  7.产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射波及腰部,使腰部产生酸痛感。

  8.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。

  9.子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移位,引起腰痛。

  10.产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通。

云南代怀孕_杭州代怀孕机构_怀孕后,这5个动作别再做了,会伤害胎宝宝的!

怀孕后,孕妈的一些动作就要注意了,不能在像以前那样无所顾忌了,尤其是下面这五个动作,千万别再做了,中了的也要尽早改正。

1、翘二郎腿

孕期翘二郎腿危害大,长期翘二郎腿容易引起骨盆、脊椎和腰椎偏位,引发腰腿疼痛,骨盆变形,给分娩增加困难,而且还有可能导致胎位不正,胎儿受到压迫后导致营养不良。孕期正确的坐姿,孕妈最好选有靠背的座椅,坐时不一屁股的就坐下,先用手探测下椅子的安全性,再慢慢的坐下,如果孕晚期下肢浮肿不适,孕妈坐下休息时,脚下可以适当垫高。

2、爬上爬下做家务

有些孕妈怀孕后家务仍在继续,虽然孕期做些轻快的家务可以,但爬上爬下的活就不要再做了。比如,孕妈爬高擦玻璃,清洗油烟机等。这样做家务给胎儿造成一定的风险,怀孕后的身子和怀孕前不一样,在做家务这件最平常是事上,孕妈们最好别逞强,更是粗心大意不得,孕育小生命的过程,也要让准爸爸参与进来,做家务就是其中之一。

3、搬提重物

不管是在家里,还是出门购物,像搬提重物这样体力活,真的一次都别再做了。孕早期搬提重物增大了流产的风险,孕中晚期身体笨拙也不适合搬提重物。不要抱着侥幸偶尔一次没事的思想,怀孕后做事要量力而为,时刻考虑到自己是孕妇,要对胎儿和自己负责。

4、高举重物

像高举有拉伸的动作孕妈都需慎做,比如伸懒腰这种动作,也存在一定安全隐患,孕期最好少做或不做,如果改不了伸懒腰的习惯,也要注意伸懒腰不可力度太大,容易拉伤身体肌肉。高举重物这个动作更不应做了,高举重物增加腰腹部压力,影响胚胎发育甚至引发流产。

5、大笑

孕期大笑是孕妈最容易忽略的动作,但孕期大笑风险大,大笑时容易引起腹部抽搐,导致腹压增加,引发流产或早产。另外,为了胎儿好,孕妈在情绪上要避免大喜大悲,以免影响到腹中胎宝宝。

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