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  大家都知道,为了均衡营养,在孕期孕妇也需要吃蔬菜,但是不适所有的蔬菜水果都是和孕妇食用。菠菜不仅含有维生素,而且还是一种富含铁元素的蔬菜,对缺铁性贫血人群有不错的效果。怀孕的人能不能吃菠菜?

  怀孕的人也可以吃菠菜,但在烹饪时要注意方法。但菠菜中含有一种草酸的物质,对孕妇身体不好。因为草酸到了人体内经过消化吸收,会造成体内钙元素的流失,但菠菜只要先用热水烫一烫,草酸会流失一大部分,所以在煮之前先用热水烫一遍即可。但孕妇也不能一次性吃太多菠菜。

  怀孕初期是胎儿神经系统发展的重要阶段,孕初期孕妇适合吃什么?

  1.新鲜蔬果。在怀孕初期很对孕妇会出现食欲不振,呕吐的反应,这时候可以吃些新鲜的水果,樱桃,西红柿,橙子都是带酸味的水果,比较适合孕妇的口味,能促进食欲,同时补充维生素。

  2.适当的粗粮。过于精细的饮食会让身体缺少纤维素,容易出现孕妇便秘的状况,可以是不是吃一些粗

粮,玉米,小米等等,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。

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  新生儿黄疸是新生儿当中常见的疾病,宝宝之所以出现黄疸主要还是因为宝宝脱离母体以后,宝宝会自己依靠肺部进行呼吸,宝宝也不需要那么多的胆红素,因此宝宝胆红素过高无法排除体外,导致宝宝黄疸升高,那么怀孕吃什么防黄?针对这个问题,下面跟着小编了解一下。

  首先,怀孕期间可以多吃一些无花果,主要是无花果里含有丰富的纤维素和胶纸,可以有效的吸附肠道内的有害物质,能够帮助孕妇去除体内的胎毒,经常吃具有排毒通便的功效,而且无花果含有多种矿物质,有利于身体安康。

  其次,红枣也是孕期女性不可错过的美食,而且孕妇孕期吃红枣,不仅可以补血补气,对于胎儿神经系统发育也是很有帮助的,也可以减低黄疸发生率,而且能够去除胎毒,对减少体内湿气也很有效果。

  最后,其实白莲须也是预防黄疸很好的食品,孕妇可以多吃一些白莲须,对胎儿很有利,不过任何食物都不可以过量食用,需要保持养分平衡。另外用玉米须熬水喝对于预防宝宝出生后黄疸也是很有利的。

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  生活中有好多女性在怀孕后生产时,会因为怕疼或者其他原因而选择剖腹产。而好多女性在第一胎的时候选择的剖腹产,第二胎的时候大部分也都是剖腹产了。那么二次剖腹产多少周最好呢?

  一般在选择剖腹产的孕妇,也是需要等到胎儿成熟以后才可以的。而正

常情况下胎儿38到42周时是属于足月了。而孕妇在选择剖腹产时的最佳时期是孕39周。不过具体情况还是需要根据胎儿的正常发育情况和胎盘的成熟度。通过医生的检查来确定的。

  而对于二次剖腹产手术应该选择适当的周期,因为如果太早剖腹产的胎儿是不容易存活的。如果太晚也容易造

成子宫出现破裂或时造成死胎的。所以选择孕39周时间会刚刚好,这个时期胎儿的各项器官已经成熟了。遇到孕妇出现阵痛或者破水的情况也比会相对较少的。

  其实孕37周的胎儿也算是足月了,但是如果是在孕妇正常情况下剖腹产,这个时期的胎儿出生以后体质会比38周后胎儿的体质较差的。在出生后也是特别容易犯病的。所以无论是第一次剖腹产还是第二次,孕39周是最适合剖腹产的时期。

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