很多孕妇在孕期都容易胎盘低置，怎么矫正是个问题。如果孕早期和孕中期出现胎盘低置，孕妈妈们不要过于担心，一般可以慢慢长回来的。如果是
孕晚期最好是采用左侧卧睡觉的姿势，可以避免供血不足等情况，但有些孕妈左卧侧的时候会不舒服，这个时候就可以左右侧卧交替，也是可以的，不会影响胎儿的健康。另外，若孕妇一直采用一种姿势，最好去医院检查胎儿的情况，以免不利于子宫正位，还能提前避免。
综上所述，在怀孕期间最好采用左侧卧的姿势睡觉，以免出现胎儿缺氧或者供血不足，但有些孕妇左侧卧会出现不适，就需要进行左右侧卧交替，以避免胎儿出现异常。
错误的睡姿会让孕妈产生不适，并且影响胎儿呼吸。作为孕妈，除了关注自身，还要关注胎儿。如果睡姿不正确，就要及时纠正。那孕期错误的睡觉姿势有哪些呢？大家不妨往下看看：
1、仰卧：采取仰卧睡姿的孕妈，会出现子宫压迫下腔静脉，影响血循环的情况，醒来后孕妈会出现不适症状。如果仰卧睡觉时间长，血液流通不畅，供血不足，还会影响胎儿。
2、俯卧位：虽然很多孕妈会采取俯卧睡姿睡觉，因为趴在床上睡，很容易呼吸不畅，影响睡眠质量。孕妈挺着大肚子，更难俯卧睡。孕妈最好也不要采用这种睡姿。
3、右侧卧：右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。
1、妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查证实为异常胎位。
2、臀位诊断：腹部检查子宫呈纵椭圆形，子宫底部可触到圆而硬、按压有浮球感的胎头。耻骨联合上方可触到软、宽而不规则的胎臀。胎心音在脐上方左或右侧听得最清楚。B超检查胎头在肋缘下。耻骨联合上方为臂或为足。
3、横位的诊断：子宫呈横椭圆形，胎头在母体腹部一侧触及，耻骨联合上方较空虚。胎心音在脐周两旁最清楚。B超检查胎头在母体腹部的一侧。
许多孕妇的睡眠质量将在整个孕晚期严重降低，特别是在怀孕9个月期间，当宝宝即将分娩时，可以说如何睡觉是不舒服的。原因是原因是没有引起正确的睡眠姿势。的。
大量的研究和实践证明，妊娠晚期的最佳睡眠位置是左侧卧位。这种睡眠姿势不仅有利于减少胎儿位置和分娩的异常，而且有助于避免子宫压缩到下腔静脉，有助于减少早产。
当准妈妈在左侧卧位采用睡姿时，不建议直接与左侧卧位成90度，最好保持在45度左右。睡觉可以略微抬高上半身。如果你可以买一个侧睡枕，最好。这有助于提高睡眠质量，只有更好地休息才更有利于宝宝的发育。
孕妇最佳睡姿：左侧卧位