酒精是一种对身体健康影响很大的物质，尤其是在备孕期间，更是不能喝酒，而且还需要戒烟。酒精对精子质量的影响更是非
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常大，严重的还会造成胎儿的畸形。有些人没什么经验，所以就想要了解一下，备孕期能不能喝红酒？下面就给大家详细介绍一下吧。
备孕期能不能喝红酒
最好不喝，备孕期间男女最好要戒烟酒，煎炸、油腻、辛辣的食物都不要吃，注意做好备孕保健工作。女性备孕可以吃叶酸，可防止婴儿畸
形，男性建议口服育之缘片2-3个月，补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，这是男性备孕的优质组合物质，通过含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质来提高精子质量和精子活力，提高男性生育能力，有助于备孕成功和优生优育。
备孕期间可以吃什么
女性备孕的话可以吃苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜 ，动物肝脏、骨头汤、禽蛋，菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。女性备孕期间不能吃菠菜、辛辣刺激性食物、高糖食品、罐头食品等会影响女性备孕效果。
备孕的话首先要去医院做个孕前检查男女双方都要去做个检查，检查生殖系统没有问题了之后再进行备孕这样最好，备孕期间女性要服用叶酸片预
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防胎儿神经管畸形同是也减低妊娠反应。
红酒中也是含有酒精的，所以在备孕期间是不能喝的，因为酒精对精子质量和身体健康都有影响，所以一定要坚决杜绝。在备孕期间，身体的营养一定要及时供
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给，而且还需要保持适当的运动来提高自身的抵抗力，这样可以很有效的避免疾病的入侵。