代孕后，准代孕妈妈们除了要护好慢慢变大的肚子外，还有4个部位是不能忽视的，对比下看看，孕期里你有护好这4个部位吗？可不能粗心大意哦~
上海世纪助孕怎么样一、乳房在孕期大概40天左右的时候，因为身体激素的变化会导致乳腺的增大，从而使胸部胀痛。 到了4个月的时候，孕妈的乳房慢慢变大，这时孕妈就会出现轻微的疼痛感，但这种疼痛属于正常现象，完全不用担心。
护理技巧：
1、胸部要经常用温水进行清洗，擦拭干净后，再穿戴胸罩。
2、选择合适的胸罩，要尽量宽松一些，不要挤压到乳头。
3、晚上可以用热毛巾敷一下乳房，也可以简单的按摩一下。
二、腰部
代孕时，准妈的体重增加，身体的重心前移，这会导致身体的负担越来越重。相应的盆骨、腰椎也会倾斜、变弯，这个时候会引起准代孕妈妈腰部疼痛。
护理技巧：
1、孕妈坐的时候尽量选有大靠背的地方，如果再有一个靠枕就更好了。 另外臀部和膝盖可以保持一个水平的位置，让重心转移到脚步，保持一个让自己舒服上海世纪代孕招代妈吗的状态坐着。
2、平时站立的时候可以两只脚微微打开，放松一下肩部，把身体的重心放在两脚的中间，减轻身体负担，这样才不会太疲劳。
三、私处
代孕期间，准代孕妈妈在经历身体变化的同时，也会遇到一些难以启齿的囧事，比如分泌物会比平时多很多，这是因为雌性激素的原因。
护理技巧：
1、可以选择使用一次性内裤，每天更换，尽量少使用护垫。
2.、要保持私处的清洁和干燥，清洗私处的时候，阴道内部不用进行冲洗。
四、腿部
孕期因为激素等因素的影响会导致水肿，且体重的增加会让准代孕妈妈的双腿负担更重，让腿部感觉很累，尤其后期缺钙会导致经常抽筋，特别是夜间抽筋频率比白天更高。
护理技巧：
1、选择合适的鞋子，一定要保证舒适性。
2、睡觉前可以对自己的脚和腿简单按摩一下上海世纪代孕商务公司。
3、经常走动，伸展腿部的肌肉，促进腿部血液流动，不要长时间站立。
4、代孕后母体对钙的需求猛增，腿抽筋是比较常见的缺钙表现，也是比较轻微的。因此，孕妈要及时补钙，以免缺钙情况变得更加严重。准代孕妈妈可以多吃高钙食品，比如奶制品、豆制品等。我之前代孕的时候老公给我买的优博妈咪孕产妇配方奶粉，这款奶粉钙铁锌含量高，还富含叶酸，能够为我提供充足的钙质和全面均衡的营养，口味也很好喝。
准代孕妈妈们，不要只顾胎儿而忽略自己，哪里不舒服时不要硬扛着，你要知道，只有你好，胎儿才能顺利健康的出生。