1、使用润肤霜 孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的，肚纹而引起的。肚皮痒的时候，用手轻轻的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一点润肤露吧，能起到缓解的作用！孕妈们可以使用质量可靠的乳液、橄榄油来滋润一下皮肤。孕妈们可以使用亲润的豆乳孕妇护肤品来滋润一下肚皮，减缓瘙痒感。 2、多吃滋润的食物 除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，肚纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免肚纹的发生。 3、洗澡次数不宜多 过勤洗澡会使皮脂减少，破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥受损。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会使你感觉到皮肤的瘙痒。