很多女性会在孕中期发现自身的子宫收缩的情况，如果没有提前做好准备，很可能就会开始惊慌，以为是要早产了，其实这都是假性宫缩，那么假性宫缩多少次正常？
假性宫缩是在孕中期出现的，而真正的宫缩却是在孕晚期即将生产前才会出现的，所以没有规律，而且不强烈的宫缩在孕中期都不用担心。一般女性出现假性宫缩的情况不一，次数并没有明显的标准，但是宫缩频率如果明显的过快，则需要注意，这种情况可能引起早产。 其实女性的身心健康都会影响到宫缩，包括生活的压力、精神状况如何，如果孕期压力很大，而且很紧张，那么很可能宫缩会引发不良情况，如果发现自身或者伴侣有不适症状，立即送医才是最佳的选择。假性宫缩是孕期中的正常情况，但是频率变快则需要警惕。 而宫缩是一方面，孕期的各种检查也必须定时完成，这样才能最准确的得到胎儿的发育情况，孕妇的妊娠情况等。在孕中后期，胎儿的发育开始逐渐完整，这时也会出现胎动，家长也可以通过胎动和胎心来判断孩子的状况，有异常时也能及时通知医生。