问：怀孕期间体重增加多少对母婴健康最有利？
越来越多的证据表明，如果怀孕期间体重增加不足，母亲更容易生出“低体重儿”。 这些婴儿的新生儿死亡率高于体重正常的婴儿。 迅速赶上增长，加剧了成年后罹患糖尿病，高血压和其他慢性疾病的风险。
许多母亲在怀孕期间体重增加过多，并生育了越来越多的“大胖子”。 巨大的孩子会加剧分娩时的头痛，增加难产的风险，而分娩时的肩膀难产可能会导致婴儿的臂丛神经退化甚至窒息。 出生后，体重过重对于这些肥胖的婴儿也有很多并发症。 他们可能会继续肥胖，直至儿童期，青春期和成年期，成年后会面临各种健康问题，包括心血管疾病，糖尿病。 ，高脂血症，高血压等
怀孕期间体重增加过多也不利于母亲自身健康。 它在怀孕期间容易患糖尿病，在怀孕期间容易患高血压，难于分娩，增加进行必要的剖腹产的机会。 分娩后很难恢复原来的重量。 如果继续超重，则会增加糖尿病。 ，高血压，高血压等
增长过多不好，减少增长不好。 怀孕期间多少体重合适？
目前，世界上接受程度最高的是美国医学会（IOM）制定的怀孕体重增长标准。 用于制定该标准的数据主要来自西方最高的替代产品。 谢娜为什么要做试管婴儿 具体标准如下： 做试管婴儿哪个时间最好
单胎
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此外，在怀孕的头三个月期间，体重增加为零。 5-2公斤。
双胞胎
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注意：怀孕前的BMI
=怀孕前体重（kg）/身高2（米2）
目前，一般没有怀孕期间体重增加的指南，临床建议基于美国医学会（IOM）的建议。 这仅仅是一套标准是否适合中国人口的问题。 目前，还没有任何研究可以清楚地回答这个问题。
但是，可以肯定的是，我们中国人将超重和过高的BMI标准与其他标准区分开来。 IOM的建议可以根据怀孕前的BMI来确定，以及怀孕期间体重适当增加多少。
根据流行病学调查，在相同的BMI值下，亚洲人的痕量含量通常较高，因此我们需要更严格的赔偿判断标准。 当前，超重和肥胖的平均预期BMI为：24-27。 9和≥28。
在这些香港地区，一些研究人员使用了亚洲BMI分类标准，并结合了当地孕妇和新生儿的数据，为香港孕妇（仅单身婴儿）制定了一套体重增加范围。 这套建议已被香港政府采纳，并已成为香港在怀孕近20年不孕不育的原因和治疗方法内增加体重的官方建议。
在设定自己的怀孕体重增加标准之前，我们建议您参考美国或香港关于怀孕的体重增加建议。