高龄产妇的六大好处是什么，真有好处吗

高龄产妇通常指的是年龄已经超过了35周岁的产妇，而女性的最佳怀孕时间段是在23岁到30岁之间，如果在怀孕的时候已经超过了35周岁，属于高龄产妇。那么高龄产妇的六大好处是什么，真有好处吗？

孕妇吃芹菜有什么好处

芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、铁、磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。对于孕妇而言吃芹菜是非常好的，并且孕妇吃芹菜的好处主要就有：

1.增进食欲

芹菜营养丰富含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妇的食欲。

2.醒脑提神

芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。

3.预防缺铁性贫血

孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。

孕妇爬楼梯有什么好处

大家都知道，孕妇的身体是很“娇贵”的，所以在平时的生活中，一般人都是会主动帮助孕妇的。孕妇的生活中有很多方面是要注意的，就比如日常的饮食还有生活起居等等。那么，下面就来详细地探讨一下有关孕妇是否可以爬楼梯方面的问题。

孕妇爬楼梯可以增强孕妈体质健康。孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。

怀孕期间的运动频率和第二产程（子宫扩张到胎儿出生）的进展快慢有关，有运动的准妈妈会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降。

孕妇爬楼梯有助于锻炼身体，使孕妇在生产的时候体力充足，也有助于胎头下降。但孕妇爬楼梯需要注意太累很容易胸闷气短。爬楼梯时要注意重心，尽量以上楼梯为主避免下楼梯，以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。

孕妇吃虾有什么好处

虾，是现代人们餐桌上常见的一种肉类，也是各种宴会不可缺少的菜肴。很多人都喜欢吃虾，不仅是因为它美味的口感还因为虾它丰富的营养价值。虾的优点如此之多，那么孕妇吃虾有什么好处呢？

1、蛋白质是生命的基本物质，对胎儿的生长发育产生着重要影响，这是大家都知道的基本常识，所以孕妇在怀孕期间，需要补充大量蛋白质。而虾富含蛋白质，是补充蛋白质的绝佳食物，并且其肉质松软，容易被人体消化。

2、在怀孕初期，即怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，还能保护母体及胎儿的心血管系统，并且有助于宝宝的顺利分娩。

3、在怀孕的第四个月，胎儿的骨骼开始发育，因此这时候孕妇要注意大量补钙。而虾中含有很高的钙元素，所以说吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长发育。

总而言之，孕妈妈吃虾的好处多多，但前提是对虾没有任何过敏反应。如果对虾及其它海鲜产品过敏，就不能吃虾。

产假有什么好处？

(1)产假，工资按病假支付。

产假是有医生证明的，所以工资按病假发。

(2)产前休假，工资的80%。

怀孕7个月以上的，如果有工作证，经本人申请，单位批准，可以在分娩前休假两个半月。当地法律法规规定需要请假的部分情况，由单位批准请假，工资按照过去职工月实际工资标准的80%发放。

(3)产假和生育津贴。

产假包括:98天，30天(晚育)，15天(难产)，15天(多胞胎多生一个宝宝)，生育津贴。生育津贴是国家补贴给企业用于支付产假期间的工资，但其计算方法与公司在社保所申报的工资基数有关，所以实际的生育津贴不等于产假工资，所以有规定:产假工资和生育津贴会按高比例发放。简单来说:

1.如果员工的产假工资(即员工过去的实际月工资标准，下同)高于生育津贴，那么按照产假工资支付员工是可以的，生育津贴会返还给企业。

2.如果员工产假工资低于生育津贴，可以先按照产假工资给员工发，然后生育津贴下来，和产假工资的差额补给员工，剩下的归企业。

(4)哺乳假应支付六个半月工资的80%,延长期支付70%。

女职工生育后，有困难且有工作证的，可自行申请，经单位批准，可休哺乳假六个半月。工资为职工本人当年实际月工资标准的80%，延长期为70%。