很多朋友在发现自己胆汁酸高的情况后都比较着急，其实很多时候胆汁酸偏高是可以通过食物调节来改善的，希望下面内容中小编这对“胆汁酸高可以多吃这些食物”所做的介绍能对大家有所帮助。
胆固醇是人体内的一种物质，如果出现了胆固醇升高的话，代表人们的身体出现一些毛病，如果一直任由胆固醇变高的话，可能会引发一些可怕的疾病。而胆固醇升高之后，人们需要对症治疗，除了药物治疗，饮食调理十分重要。那么生活中高胆固醇的食物有哪些呢？
1、猪脑
猪脑中含有的胆固醇非常多，几乎是食物中胆固醇含量最高的食物了，人们吃猪脑的次数不要太多，一年一两次足够了。
2、动物内脏
在一些地区人们会比较喜欢吃动物内脏，而动物内脏要少吃，因为含有较多胆固醇。
3、蛋类
蛋类的蛋黄中很有大量的胆固醇，成年人每天吃一个鸡蛋就足够了，而高胆固醇患者每周不要吃超过3个鸡蛋。
4、鱿鱼
鱿鱼和乌贼的肉类中含有的胆固醇也比较高，每一百克肉中就含有268毫克胆固醇。
5、贝类
在一些海鲜贝类中也含有较多胆固醇，比如说蛤蜊、扇贝、鲍鱼、牡蛎、赤贝、鲜贝等等。
6、奶制品、动物油脂
在奶类制品、动物油脂中也很有很多的胆固醇，动物油脂中的饱和脂肪酸还会导致肝脏生成更多胆固醇。
准妈妈在备孕期间需要多吃一些酸性食物，尤其是要多吃一些富含钙镁元素的食物，这样既能保证身体环境符合x精子和卵子结合的要求，还能保证身体状态呈现更健康的生育标准，通过送福女儿补充钙镁元素，更好地促进身体吸收，在这样的身体状态下，健康的卵子更愿意偏向于和x精子结合，自然生女儿的成功率就会大幅度增加。
1、孕妇胆汁酸检查方式
不管是任何人群做胆汁酸检查都是通过血液检查的方式进行的，所以在检查前都需要抽取一定的血液标本，大家要积极配合。
2、孕妇胆汁酸检查要空腹吗
空腹是孕妇做胆汁酸检查的要求，因为在进食后胆汁酸的水平会急剧上升，所以可能会导致检查结果偏高的情况，所以为了能尽量保障检查结果的准确性，大家需要在空腹8小时以上的情况下做胆汁酸检查，大家务必要根据自己的情况做好充分的空腹准备。
3、孕妇胆汁酸检查什么时候做
因为孕妇做胆汁酸检查主要是为了排除是否存在胆汁淤积情况的，而根据临床经验来看一般会在怀孕的中后期才会出现胆汁淤积的相关症状，所以孕妇做胆汁酸检查的时间一般在28周左右比较好，最早也不要超过26周，不过如果孕妇朋友感觉到自己出现了一些皮肤瘙痒、甚至是黄疸的情况，不管是什么时候，都要及时到医院进行检查了。
4、孕妇胆汁酸检查要做几次
一般情况下会在孕期会做1-2次检查对孕妇胆汁酸的浓度进行了解，但是如果在检查后存在胆汁酸偏高的情况，那么就可能需要频繁的做胆汁酸检查来监测病情了，同时还需要采取先关治疗和调理，所以具体的需要做几次检查是根据实际情况来决定的。